しつけに悩んだらスターペアレンティング講座に行こう | 福島県須賀川市の移住生活！俳句と特撮のまちで子育て

tetteの2階にある「こどもセンター」では、子育て中のパパママに交流会や、工作キットの配布、イベント・講座などを開催しています。

先日開催された、子育て支援講座の『スター・ペアレンテイング』に参加してきました。

少人数でゆったりと参加できるのと、お子さん連れの方は子育て支援センターでスタッフの方が見てくれるので、集中して講座を聞けます。

普段の家庭では、子どもと狭い世界の中で子育てやしつけについて考えてしまいがちなので、ほかの方との意見がさっくばらんに話せてとっても良かったです！

そもそもスターペアレンティングとは？
1. スターペアレンティングのプロセス
2. 問題解決のための5つのポイント

そもそもスターペアレンティングとは？

エリザベス・クレアリーが提唱する、心理学の理論を取り入れた、親子間、子供同士などの問題解決プログラムです。

スターペアレンティングという響きなんとなく、有名人の親みたいにきこえますが、問題解決の過程の４つの段階の頭文字がSTARになること、5つのポイントが星形の図になるが由来です。

スターペアレンティングの公式サイトへ — 公式サイトの説明を読むだけでもかなり参考になりますよ

スターペアレンティングでは、叩かず・叱らず・甘やかさず、親も子どもも心地よく暮らすことを目的にしています。子どものありのままを認めて、親子で成長していく。お互いの自己肯定感を保ちながら、問題解決・しつけに取り組むことができます。

スターペアレンティングの具体的なアプローチは2つです。

行動に対処するプロセス（問題解決の「段階」）
5つのポイントに分かれた15のツール（問題解決の手段）

スターペアレンティングのプロセス

子どもとの間で何か問題が起きたときに、4つプロセスを踏んで問題を解決していきます。

　　　　Stop and focus　（立ち止まって問題を見つめなおす）
　　　　Think of ideas　（アイデアをたくさん考える）
　　　　Act effectively　（アイデアを効果的に活用する）
　　　　Review，revise，reward　（再検討､修正､ほうびを与える）
https://starparenting.jp/about/about.html

子どもがいたずらをする、生活習慣などやらなければならないことをやらない、いうことを聞いてくれない、何か問題がある時って、いつも瞬間的に湧く感情に振り回されて、叱ってしまうのがパターンですよね。

まず立ち止まる

これが本当に重要なファーストステップかも！と感じました。